在這個繁忙的世界裡，藝術成為了人們尋找靈感和寧靜的避風港。從古代的壁畫到現代的雕塑，藝術一直在不同形式中展現著藝術家獨特的觀點和想法。每一幅畫作或雕塑都蘊含著藝術家的靈魂和情感，觀眾總能在其中找到共鳴和啟發。
上古藝術面試是藝術史上一個重要的里程碑，它們反映了當時人們對生活、自然和宇宙的理解。從史前時代的洞穴壁畫到古埃及的壁畫，上古藝術顯示了人類早期的創造力和想像力。這些作品不僅是藝術品，更是歷史和文化的見證。
現代的美術藝術充滿了多樣性和創新，藝術家們通過不斷探索和實驗，創造出各種形式和風格。從抽象藝術到現實主義，從油畫到雕塑，每一種藝術形式都有其獨特之處和價值。觀眾在欣賞這些作品時，不僅可以感受到藝術家的態度和情感，還可以啟發自己的思考和創造力。
無論是上古藝術還是現代藝術，藝術都是一個跨越時空的語言，它能夠讓人們共享美感和情感。讓我們一起踏上尋找靈感的藝術之旅，感受藝術的魅力和力量。
記者施春美／台北報導
酪梨被歸為油脂類食物，但眾多研究發現，其營養價值高且非常有益人體健康。腎臟科醫師江守山表示，研究發現，酪梨雖然熱量很高，卻不會使人發胖，且可降低「低密度脂蛋白」（俗稱壞的膽固醇），進而降低心臟病、糖尿病，及許多癌症的風險。
江守山在其臉書表示，酪梨含豐富的脂肪，但是反而可減少人體低密度脂蛋白，而不會使人變胖。美國賓夕法尼亞州立大學、塔夫大學和其他大學的研究人員，針對1008名超重或肥胖的參與者進行6個月的實驗。半數的人每天吃一個酪梨，而其餘的人則繼續正常飲食。
他表示，結果發現，酪梨並未改變腹部脂肪，或改善新陳代謝，但研究人員發現，食用酪梨的參與者的低密度脂蛋白略有降低。「事實上，酪梨這一水果沒有增加體重也是一個積極因素。」研究人員表示，這顯示即使人吃了高熱量的酪梨，也不會增加體重。由於食用者的低密度脂蛋白降低，還可能會降低心臟病、第二型糖尿病，甚至某些癌症的風險。
江守山也曾表示，研究顯示，酪梨有助腸道健康，每天一顆酪梨可以確保腸道微生物群中的細菌種類繁多，而腸道已被認為是控制人體健康的「第二大腦」。酪梨中的脂肪有助於腸道分解纖維，並產生支持腸道健康的代謝物。
本文來自: https://tw.news.yahoo.com/%E9%80%99%E6%B0%B4%E6%9E%9C%E8%B6%85%E8%82%A5%E5%8D%BB%E4%B8%8D%E8%AE%93%E
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